うさぎも心機一転🐰

2018年4月9日

こんにちは！

学芸大学駅のうさぎの歯医者、勤務歴ン十年の歯科助手です！

もうすっかり春ですね～(*^▽^*)

あんなに寒かった冬も過ぎてみればあっという間ですね。

桜舞い散るこの季節、卒業や入社、引っ越し等いろんなことが変わる節目に私は絶賛ダイエット中です（人生何度目だろう、、、）

秋、そして冬にためにためた脂肪がもう限界を超え、お気に入りの服が入らなくなっていました(;´Д｀)

 

 

よっぽど恵まれた体質、体型でない限りダイエットを一度もやったことがない人はほとんどいないと思います。

そしてリバウンドの恐怖、、、(>_<)

今回は巷でよく聞く炭水化物抜きダイエットを始めたのですが、その後、炭水化物を全く摂取しないと“老ける”だの“将来、歩けなくなる”だのと恐いことを聞いたので、結局“全体の量を減らす”“運動をする”という一番ベタなダイエットをがんばっております( ｀―´)ノ

 

そういえば、身体が太ると口の中も太りますよね？！

私は必ず太ると口の中、ほっぺの内側を咬んでしまい口内炎ができます。

 

だから「最近、口内炎よくできるな～」と思うとだいたい太ってます((^-^;))
ダイエットを始めて２ヶ月、やっと体重が減ってきた途端に口内炎もできなくなりました！！

 

おかげでご飯が美味しい！！白米！！

 

まぁ、またリバウンドしますよね。

歯の定期メンテナンスのように体重の定期メンテナンスも誰かにお任せできれば、、、なんてね。

 

結局は毎日の歯磨き同様、毎日の食生活と運動ですよね(*^ ^*)

そして、歯の定期メンテナンスはぜひうさぎにお任せを！！

 

リバウンドせずにお待ちしておりま～す(*^▽^*)